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Équipe Violet
Sara Jacobson
Remarquable (à la date de cette course)
- après le coucher du soleil
- la course la plus chaude en un mois
Vos 5 mile les plus rapides
- 7:45/mi3/20/22
- 8:16/mi11/28/19
- 8:26/mi11/26/20
- 8:29/mi4/02/17
- 8:31/mi11/23/17
- 8:33/mi3/24/19
- 8:33/mi1/11/19
- 8:35/mi5/11/18
- 8:36/mi6/06/18
- 8:36/mi11/24/16
- 8:36/mi11/22/18
- 8:39/mi10/21/20
- 8:39/mi5/13/19
- 8:41/mi12/08/18
- 8:42/mi11/25/21
- 8:43/mi11/24/22
- 8:43/mi8/13/20
- 8:43/mi193bpm11/25/10
- 8:43/mi4/03/19
- 8:45/mi4/06/18
- 8:45/mi6/28/17
- 8:45/mi6/21/17
- 8:45/mi4/17/19
- 8:46/mi5/13/20
- 8:46/mi6/29/21
- 8:47/mi7/14/21
- 8:48/mi9/30/16
- 8:48/mi5/15/19
- 8:48/mi5/03/17
- 8:49/mi10/24/18
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
mardi
déc. 22
déc. 22
67 °F
75% rh
déc. 22
mardi
Distance totale
5,31miles
Temps écoulé
50:47
6:03PM - 7:02PM
Allure moyenne
9:34
minutes par mile
Comparaison du SPI sur 90 jours glissants
Indice de performance
464
Temps estimé
4:22:00
5k
pace variability
8%
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,27mph
Calories
572
Équivalent en nourriture
Pizza végétarienne de 15 cm
Fréquence cardiaque moyenne
190bpm
86 - 204bpm