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Équipe Violet
Sara Jacobson
Remarquable (à la date de cette course)
- 1 k le plus rapide en 6 mois
- le départ le plus rapide en 3 mois
- la course la plus chaude en 3 mois
- 0 mi le plus rapide en un mois
Vos 0 mile les plus rapides
- 7:07/mi8/26/16
- 8:56/mi3/24/19
- 9:16/mi11/25/21
- 9:28/mi3/01/21
- 9:30/mi7/06/21
- 9:33/mi7/29/20
- 9:37/mi7/21/21
- 9:37/mi9/01/20
- 9:38/mi9/05/21
- 9:38/mi168bpm2/09/10
- 9:39/mi8/20/20
- 9:40/mi12/26/21
- 9:40/mi184bpm4/08/09
- 9:43/mi12/16/20
- 9:45/mi5/01/19
- 9:50/mi5/14/13
- 9:50/mi9/01/20
- 9:54/mi122bpm5/15/22
- 10:00/mi2/27/19
- 10:02/mi9/28/16
- 10:05/mi168bpm5/15/22
- 10:06/mi11/19/23
- 10:09/mi1/22/15
- 10:09/mi11/19/23
- 10:09/mi10/13/21
- 10:13/mi10/08/21
- 10:13/mi2/23/24
- 10:16/mi6/23/22
- 10:18/mi4/16/14
- 10:25/mi187bpm3/30/10
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
mardi
mars 30
mars 30
78 °F
32% rh
mars 30
mardi
Distance totale
0,73miles
Temps écoulé
7:39
6:20PM - 6:27PM
Allure moyenne
10:25
minutes par mile
Comparaison du SPI sur 90 jours glissants
Indice de performance
266
Temps estimé
4:22:00
5k
pace variability
23%
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
5,76mph
Calories
76
Équivalent en nourriture
Une tête de laitue iceberg
Fréquence cardiaque moyenne
187bpm
134 - 194bpm