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Équipe Violet
Sara Jacobson
Remarquable (à la date de cette course)
- 14 mi le plus rapide depuis toujours
- 22 k le plus rapide depuis toujours
- le plus de dénivelé positif en 3 mois
- le plus de dénivelé négatif en 3 mois
- le départ le plus rapide en un mois
Vos 14 mile les plus rapides
- 9:13/mi4/08/18
- 9:16/mi9/07/19
- 9:35/mi7/10/16
- 9:41/mi8/07/16
- 9:43/mi9/12/15
- 10:02/mi187bpm10/31/09
- 10:20/mi10/22/22
- 10:20/mi12/17/22
- 10:27/mi2/19/23
- 10:29/mi188bpm12/19/09
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
samedi
sept. 12
sept. 12
67 °F
92% rh
sept. 12
samedi
Distance totale
14,00miles
Temps écoulé
2:15:59
Allure moyenne
9:43
minutes par mile
Comparaison du SPI sur 90 jours glissants
Indice de performance
507
Temps estimé
4:22:00
5k
pace variability
6%
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,18mph
Calories
1532
Équivalent en nourriture
Une pastèque entière
![](https://d3kqqls8sl8yaa.cloudfront.net/asset/images/info-14x14.png)