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Équipe Violet
Sara Jacobson
Remarquable (à la date de cette course)
- first run in Minnesota
- 26 mi le plus rapide depuis toujours
- 42 k le plus rapide depuis toujours
- la meilleure performance depuis toujours
- le plus de calories dépensées en un an
- le plus de dénivelé positif en un an
- le plus de dénivelé négatif en un an
- course la plus longue en durée en 6 mois
- course la plus longue en 6 mois
Vos 26 mile les plus rapides
- 9:34/mi6/16/18
- 9:44/mi10/09/16
- 9:59/mi12/08/19
- 10:16/mi10/08/17
- 10:29/mi4/02/23
- 10:45/mi10/11/15
- 10:52/mi167bpm1/08/23
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
samedi
juin 16
juin 16
53 °F
97% rh
juin 16
samedi
Distance totale
26,33miles
Temps écoulé
4:11:46
Allure moyenne
9:34minutes par mile
Comparaison du SPI sur 90 jours glissants
Indice de performance
553
Temps estimé
4:22:00
5k
pace variability
4%
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,27mph
Calories
3056
Équivalent en nourriture
Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
Cadence moyenne
164ppm
112 - 186ppm