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    Équipe Violet
    Sara Jacobson

    Mots-clés

    Marche

    Remarquable (à la date de cette course)

    • la plus faible cadence moyenne en 3 mois

    Fastest 0 mile walks

    • 19:05/mi
      5/10/20
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    dimanche
    mai 10
    81 °F
    79% rh
    85 °F
    mai 10 dimanche

    Distance totale

    0,56miles

    Temps écoulé

    10:41 12:05PM - 12:15PM

    Allure moyenne

    19:05minutes par mile

    Parcours

    Numbella
    Îles Salomon

    Comparaison du SPI sur 90 jours glissants

    Indice de performance

    12

    Temps estimé

    4:22:00
    5k

    pace variability

    8%

    elevation profile

    gagnés
    3ft
    perdus
    -0ft
    2
    hill difficulty
    uphill
    flat
    downhill

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    3,14mph

    Calories

    43
    240Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    6 fraises
    ou en moins sain...

    Cadence moyenne

    117ppm
    104 - 132ppm

    Variation de la vitesse sur la distance