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Équipe Violet
Sara Jacobson
Remarquable (à la date de cette course)
- le plus de calories dépensées depuis toujours
- le plus de dénivelé négatif depuis toujours
- 26 mi le plus rapide en un an
- 42 k le plus rapide en un an
- course la plus longue en un an
- le plus de dénivelé positif en un an
- les côtes les plus difficiles en 6 mois
- le finish le plus rapide en 3 mois
- course la plus longue en durée en un mois
- plus haut dénivelé en un mois
Vos 26 mile les plus rapides
- 9:34/mi6/16/18
- 9:44/mi10/09/16
- 9:59/mi12/08/19
- 10:16/mi10/08/17
- 10:29/mi4/02/23
- 10:45/mi10/11/15
- 10:52/mi167bpm1/08/23
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
dimanche
avr. 2
avr. 2
47 °F
81% rh
32 °F
avr. 2
dimanche
Distance totale
26,54miles
Temps écoulé
4:38:20
Allure moyenne
10:29minutes par mile
Comparaison du SPI sur 90 jours glissants
Indice de performance
495
Temps estimé
4:22:00
5k
pace variability
11%
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
5,72mph
Calories
3213
Équivalent en nourriture
Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
Cadence moyenne
163ppm
86 - 240ppm