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Équipe Violet
Sara Jacobson
Remarquable (à la date de cette course)
- plus faible FC moyenne depuis toujours
- plus faible FC max depuis toujours
- la plus faible cadence moyenne depuis toujours
Fastest 3 mile walks
- 24:41/mi109bpm1/16/24
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
mardi
janv. 16
janv. 16
janv. 16
mardi
Distance totale
3,00miles
Temps écoulé
1:14:07
Allure moyenne
24:41minutes par mile
Comparaison du SPI sur 90 jours glissants
Indice de performance
72
Temps estimé
4:22:00
5k
pace variability
22%
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
2,43mph
Calories
379
Équivalent en nourriture
Gros filet de saumon
![](https://d3kqqls8sl8yaa.cloudfront.net/asset/images/info-14x14.png)
Fréquence cardiaque moyenne
109bpm
91 - 119bpm
Cadence moyenne
90ppm
72 - 114ppm