AmisFermer
Équipe Violet
Sara Jacobson
Remarquable (à la date de cette course)
Rien de spécial
Fastest 1 mile walks
- 17:10/mi1/08/24
- 17:41/mi117bpm1/18/24
- 17:45/mi1/26/24
- 17:51/mi128bpm1/20/24
- 17:57/mi107bpm1/19/24
- 17:57/mi4/16/21
- 18:02/mi113bpm1/17/24
- 18:27/mi109bpm1/25/24
- 18:50/mi107bpm1/21/24
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
mercredi
janv. 17
janv. 17
janv. 17
mercredi
Distance totale
1,00miles
Temps écoulé
18:04
7:30PM - 7:48PM
Allure moyenne
18:02minutes par mile
Comparaison du SPI sur 90 jours glissants
Indice de performance
89
Temps estimé
4:22:00
5k
pace variability
7%
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
3,33mph
Calories
120
Équivalent en nourriture
Un verre de lait écrémé
![](https://d3kqqls8sl8yaa.cloudfront.net/asset/images/info-14x14.png)
Fréquence cardiaque moyenne
113bpm
100 - 124bpm
Cadence moyenne
112ppm
14 - 118ppm