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Équipe Violet
Sara Jacobson
Remarquable (à la date de cette course)
- après le coucher du soleil
- la plus faible cadence moyenne en un an
- course la plus tard en 6 mois
Fastest 1 mile walks
- 17:10/mi1/08/24
- 17:41/mi117bpm1/18/24
- 17:45/mi1/26/24
- 17:51/mi128bpm1/20/24
- 17:57/mi107bpm1/19/24
- 17:57/mi4/16/21
- 18:02/mi113bpm1/17/24
- 18:27/mi109bpm1/25/24
- 18:50/mi107bpm1/21/24
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
lundi
janv. 8
janv. 8
84 °F
76% rh
92 °F
janv. 8
lundi
Distance totale
1,01miles
Temps écoulé
17:16
8:04PM - 8:21PM
Allure moyenne
17:10minutes par mile
Comparaison du SPI sur 90 jours glissants
Indice de performance
104
Temps estimé
4:22:00
5k
pace variability
3%
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
3,50mph
Calories
119
Équivalent en nourriture
Un verre de lait écrémé
![](https://d3kqqls8sl8yaa.cloudfront.net/asset/images/info-14x14.png)
Cadence moyenne
127ppm
120 - 134ppm