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    Marie

    Rapport de course annuel 2010

    Miles courses cette année

    six cent quarante-quatre

    Couru le plus souvent le

    samedi
    En moyenne 9,3 miles
    29 fois

    Couru le moins souvent le

    vendredi
    En moyenne 8,5 miles
    5 fois

    Distance moyenne des courses

    7,0mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,9jours

    Moment de la journée

    56%
    PM

    Allure moyenne

    11:08minutes par mile

    course la plus longue

    26,7mile
    le 26 sept.

    Distance par mois

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    20jours
    30 mai — 18 juin
    Plus longue série
    8jours
    23 janv. — 30 janv.

    Statistiques quotidiennes pour l'année

     

    Records personnels

    • 1 mile8/19/1011:12min/mi5,36mph11:12total2courses
    • 2 mile5/15/109:54min/mi6,06mph19:48total4courses
    • 5 km3/22/1010:16min/mi5,85mph31:52total8courses
    • 4 mile11/23/1010:10min/mi5,90mph40:39total19courses
    • 5 mile3/10/1010:07min/mi5,93mph50:37total18courses
    • 10 km11/13/1010:00min/mi6,00mph1:02:05total5courses
    • 10 mile9/11/1010:59min/mi5,47mph1:49:46total2courses
    • 20 km7/24/1011:31min/mi5,21mph2:23:02total2courses
    • Semi-marathon10/23/1010:20min/mi5,81mph2:15:18total
      4courses
    • Marathon4/19/1010:39min/mi5,63mph4:39:12total2courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.