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Équipe New
Marie
Avril 2011 running report
Miles courus ce mois-ci
quatre-vingt-deux
Couru le plus souvent le
mercredi
Couru le moins souvent le
mardi
Distance moyenne des courses
7,5mile
Moyenne de jours courus par semaine
2,3jours
Moment de la journée
60%
PM
Allure moyenne
11:26minutes par mile
course la plus longue
26,5mile
le 18 avr.
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 4jours
- Plus longue série
- 2jours
Records personnels
- 1 mile4/28/1111:32min/mi5,20mph11:32total1course
- 4 mile4/14/1110:40min/mi5,62mph42:40total3courses
- 5 mile4/04/1110:52min/mi5,52mph54:21total1course
- Marathon4/18/1110:36min/mi5,66mph4:37:48total1course
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.