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    Équipe New
    Marie

    Avril 2011 running report

    Miles courus ce mois-ci

    quatre-vingt-deux

    Couru le plus souvent le

    mercredi
    En moyenne 3,4 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    mardi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    7,5mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,3jours

    Moment de la journée

    60%
    PM

    Allure moyenne

    11:26minutes par mile

    course la plus longue

    26,5mile
    le 18 avr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    4jours
    19 avr. — 22 avr.
    Plus longue série
    2jours
    27 avr. — 28 avr.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile4/28/1111:32min/mi5,20mph11:32total1course
    • 4 mile4/14/1110:40min/mi5,62mph42:40total3courses
    • 5 mile4/04/1110:52min/mi5,52mph54:21total1course
    • Marathon4/18/1110:36min/mi5,66mph4:37:48total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.