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    Équipe New
    Marie

    Juin 2011 running report

    Miles courus ce mois-ci

    quarante-huit

    Couru le plus souvent le

    samedi
    En moyenne 5,8 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    4,4mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,3jours

    Moment de la journée

    60%
    PM

    Allure moyenne

    11:15minutes par mile

    course la plus longue

    7,6mile
    le 4 juin

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    5jours
    26 juin — 30 juin
    Plus longue série
    2jours
    1 juin — 2 juin

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 5 km6/23/1110:29min/mi5,72mph32:34total1course
    • 4 mile6/25/119:57min/mi6,03mph39:48total
      6courses
    • 10 km6/11/1113:14min/mi4,54mph1:22:11total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.