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    Équipe New
    Marie

    Août 2011 running report

    20162015201420132012201120102009
    Tous
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    Older
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    123456789101112131415
    16171819202122232425262728293031

    Miles courus ce mois-ci

    quatre-vingt-neuf

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 7,1 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    mercredi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    9,9mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,0jours

    Moment de la journée

    56%
    PM

    Allure moyenne

    11:11minutes par mile

    course la plus longue

    17,1mile
    le 20 août

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    5jours
    10 août — 14 août
    Plus longue série
    2jours
    15 août — 16 août

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 5 mile8/16/1113:38min/mi4,40mph1:08:09total1course
    • 10 mile8/06/1110:33min/mi5,69mph1:45:30total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.