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    Équipe New
    Marie

    Septembre 2011 running report

    Miles courus ce mois-ci

    quatre-vingt-dix-neuf

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 6,7 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    mercredi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    9,9mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,3jours

    Moment de la journée

    60%
    PM

    Allure moyenne

    11:14minutes par mile

    course la plus longue

    20,1mile
    le 3 sept.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    3jours
    21 sept. — 23 sept.
    Plus longue série
    2jours
    26 sept. — 27 sept.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 10 km9/27/1110:11min/mi5,89mph1:03:16total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.