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    Équipe New
    Marie

    Octobre 2012 running report

    Miles courus ce mois-ci

    soixante-dix

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 3,2 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    mercredi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    3,9mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    3,8jours

    Moment de la journée

    88%
    PM

    Allure moyenne

    12:23minutes par mile

    course la plus longue

    8,1mile
    le 27 oct.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    3jours
    1 oct. — 3 oct.
    Plus longue série
    3jours
    25 oct. — 27 oct.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile10/30/1211:32min/mi5,20mph11:32total2courses
    • 2 mile10/26/1212:13min/mi4,91mph24:25total2courses
    • 5 km10/06/1211:53min/mi5,05mph36:54total3courses
    • 4 mile10/11/1211:19min/mi5,30mph45:17total7courses
    • 5 mile10/22/1212:45min/mi4,71mph1:03:43total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.