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    Marie

    Novembre 2013 running report

    20162015201420132012201120102009
    Tous
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    Older
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    123456789101112131415
    161718192021222324252627282930

    Miles courus ce mois-ci

    trente-trois

    Couru le plus souvent le

    samedi
    En moyenne 16,5 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    16,5mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,5jours

    Moment de la journée

    100%
    AM

    Allure moyenne

    11:50minutes par mile

    course la plus longue

    26,7mile
    le 2 nov.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    21jours
    10 nov. — 30 nov.
    Plus longue série
    1jours
    9 nov. 2013

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 10 km11/09/1310:31min/mi5,71mph1:05:21total1course
    • Marathon11/02/1312:09min/mi4,94mph5:18:24total
      1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.