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    Marie

    Rapport de course annuel 2014

    Miles courses cette année

    neuf cent soixante-dix

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 5,0 miles
    35 fois

    Couru le moins souvent le

    vendredi
    En moyenne 3,5 miles
    12 fois

    Distance moyenne des courses

    5,3mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    3,1jours

    Moment de la journée

    52%
    PM

    Allure moyenne

    11:42minutes par mile

    course la plus longue

    26,7mile
    le 21 avr.

    Distance par mois

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    33jours
    7 sept. — 9 oct.
    Plus longue série
    19jours
    1 déc. — 19 déc.

    Statistiques quotidiennes pour l'année

     

    Records personnels

    • 1 mile12/24/149:21min/mi6,41mph9:21total20courses
    • 2 mile4/15/145:12min/mi11,53mph10:24total18courses
    • 5 km7/13/1410:11min/mi5,89mph31:37total
      23courses
    • 4 mile12/15/1410:09min/mi5,91mph40:36total22courses
    • 5 mile8/19/1410:04min/mi5,96mph50:19total27courses
    • 10 km12/13/1410:29min/mi5,72mph1:05:08total11courses
    • 10 mile1/04/1411:20min/mi5,29mph1:53:23total2courses
    • 20 km2/08/1410:47min/mi5,56mph2:14:02total2courses
    • Semi-marathon2/22/1410:39min/mi5,63mph2:19:35total5courses
    • Marathon4/27/1412:00min/mi5,00mph5:14:26total2courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.