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    Marie

    Novembre 2014 running report

    20162015201420132012201120102009
    Tous
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    20222021
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    20182017
    Older
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    161718192021222324252627282930

    Miles courus ce mois-ci

    quatorze

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 3,6 miles
    1 time

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    3,5mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,9jours

    Moment de la journée

    50%
    AM

    Allure moyenne

    12:12minutes par mile

    course la plus longue

    7,0mile
    le 8 nov.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    9jours
    12 nov. — 20 nov.
    Plus longue série
    1jours
    21 nov. 2014

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 5 km11/11/1410:27min/mi5,74mph32:28total2courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.