AmisFermer
Équipe New
Marie
Février 2014 running report
Miles courus ce mois-ci
cent trois
Couru le plus souvent le
dimanche
Couru le moins souvent le
vendredi
Distance moyenne des courses
6,8mile
Moyenne de jours courus par semaine
3,8jours
Moment de la journée
53%
PM
Allure moyenne
11:08minutes par mile
course la plus longue
13,5mile
le 22 févr.
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 2jours
- Plus longue série
- 3jours
Records personnels
- 2 mile2/23/1412:46min/mi4,70mph25:33total1course
- 5 km2/16/14min/mi0,00mphtotal1course
- 4 mile2/11/1411:13min/mi5,35mph44:53total3courses
- 5 mile2/19/1410:38min/mi5,64mph53:10total2courses
- 10 km2/04/1411:26min/mi5,25mph1:11:02total1course
- 20 km2/08/1410:47min/mi5,56mph2:14:02total1course
- Semi-marathon2/22/1410:39min/mi5,63mph2:19:35total3courses
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.