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    Équipe New
    Marie

    Février 2014 running report

    Miles courus ce mois-ci

    cent trois

    Couru le plus souvent le

    dimanche
    En moyenne 5,7 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    vendredi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    6,8mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    3,8jours

    Moment de la journée

    53%
    PM

    Allure moyenne

    11:08minutes par mile

    course la plus longue

    13,5mile
    le 22 févr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    2jours
    20 févr. — 21 févr.
    Plus longue série
    3jours
    15 févr. — 17 févr.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 2 mile2/23/1412:46min/mi4,70mph25:33total1course
    • 5 km2/16/14min/mi0,00mphtotal1course
    • 4 mile2/11/1411:13min/mi5,35mph44:53total3courses
    • 5 mile2/19/1410:38min/mi5,64mph53:10total2courses
    • 10 km2/04/1411:26min/mi5,25mph1:11:02total1course
    • 20 km2/08/1410:47min/mi5,56mph2:14:02total1course
    • Semi-marathon2/22/1410:39min/mi5,63mph2:19:35total3courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.