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    Équipe New
    Marie

    Avril 2014 running report

    Miles courus ce mois-ci

    cent vingt-six

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 6,8 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    vendredi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    9,0mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    3,0jours

    Moment de la journée

    54%
    PM

    Allure moyenne

    11:41minutes par mile

    course la plus longue

    26,7mile
    le 21 avr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    5jours
    22 avr. — 26 avr.
    Plus longue série
    3jours
    8 avr. — 10 avr.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 2 mile4/15/145:12min/mi11,53mph10:24total2courses
    • 5 km4/19/1410:21min/mi5,80mph32:09total2courses
    • 4 mile4/02/14min/mi0,00mphtotal1course
    • 5 mile4/08/1410:31min/mi5,71mph52:35total3courses
    • Marathon4/27/1412:00min/mi5,00mph5:14:26total2courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.