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    Marie

    Septembre 2014 running report

    20162015201420132012201120102009
    Tous
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    20222021
    20202019
    20182017
    Older
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    161718192021222324252627282930

    Miles courus ce mois-ci

    quatorze

    Couru le plus souvent le

    samedi
    En moyenne 13,6 miles
    1 time

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    13,6mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,2jours

    Moment de la journée

    100%
    AM

    Allure moyenne

    22:53minutes par mile

    course la plus longue

    13,6mile
    le 6 sept.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    24jours
    7 sept. — 30 sept.
    Plus longue série
    1jours
    6 sept. 2014

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • Semi-marathon9/06/1422:52min/mi2,62mph4:59:36total
      1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.