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    Marie

    Rapport de course annuel 2015

    Miles courses cette année

    mille vingt-deux

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 4,7 miles
    41 fois

    Couru le moins souvent le

    vendredi
    En moyenne 3,8 miles
    10 fois

    Distance moyenne des courses

    5,2mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    3,3jours

    Moment de la journée

    56%
    PM

    Allure moyenne

    11:41minutes par mile

    course la plus longue

    52,7mile
    le 14 nov.

    Distance par mois

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    14jours
    11 août — 24 août
    Plus longue série
    10jours
    16 mai — 25 mai

    Statistiques quotidiennes pour l'année

     

    Records personnels

    • 1 mile1/05/158:52min/mi6,76mph8:52total23courses
    • 2 mile12/04/158:19min/mi7,21mph16:39total17courses
    • 5 km12/01/159:05min/mi6,60mph28:14total30courses
    • 4 mile11/03/159:18min/mi6,45mph37:13total24courses
    • 5 mile12/05/159:52min/mi6,08mph49:19total32courses
    • 10 km11/26/159:16min/mi6,47mph57:35total10courses
    • 10 mile10/03/1510:43min/mi5,60mph1:47:13total3courses
    • Semi-marathon8/08/1510:19min/mi5,81mph2:15:13total5courses
    • Marathon4/26/1512:24min/mi4,84mph5:24:52total
      3courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.