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    Équipe New
    Marie

    Février 2015 running report

    Miles courus ce mois-ci

    quatre-vingt-six

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 5,4 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    mercredi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    5,1mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    3,5jours

    Moment de la journée

    57%
    PM

    Allure moyenne

    10:59minutes par mile

    course la plus longue

    13,3mile
    le 15 févr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    2jours
    11 févr. — 12 févr.
    Plus longue série
    2jours
    21 févr. — 22 févr.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile2/17/1511:04min/mi5,43mph11:04total1course
    • 4 mile2/10/1510:37min/mi5,65mph42:28total5courses
    • 5 mile2/05/1511:07min/mi5,39mph55:37total2courses
    • 10 km2/13/1510:37min/mi5,65mph1:06:01total1course
    • Semi-marathon2/15/1510:54min/mi5,51mph2:22:42total
      1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.