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    Équipe New
    Marie

    Avril 2016 running report

    Miles courus ce mois-ci

    quatre-vingt-treize

    Couru le plus souvent le

    samedi
    En moyenne 10,0 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    mercredi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    6,2mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    3,0jours

    Moment de la journée

    54%
    AM

    Allure moyenne

    11:14minutes par mile

    course la plus longue

    26,9mile
    le 18 avr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    7jours
    19 avr. — 25 avr.
    Plus longue série
    3jours
    1 avr. — 3 avr.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile4/29/169:17min/mi6,46mph9:17total2courses
    • 2 mile4/01/1611:03min/mi5,43mph22:06total2courses
    • 5 km4/16/1610:24min/mi5,77mph32:17total3courses
    • 4 mile4/12/1611:22min/mi5,28mph45:27total1course
    • 5 mile4/07/1610:38min/mi5,64mph53:11total1course
    • 10 km4/05/1610:47min/mi5,56mph1:07:02total2courses
    • Marathon4/18/1611:46min/mi5,10mph5:08:12total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.