AmisFermer
Équipe New
Marie
Avril 2016 running report
Miles courus ce mois-ci
quatre-vingt-treize
Couru le plus souvent le
samedi
Couru le moins souvent le
mercredi
Distance moyenne des courses
6,2mile
Moyenne de jours courus par semaine
3,0jours
Moment de la journée
54%
AM
Allure moyenne
11:14minutes par mile
course la plus longue
26,9mile
le 18 avr.
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 7jours
- Plus longue série
- 3jours
Records personnels
- 1 mile4/29/169:17min/mi6,46mph9:17total2courses
- 2 mile4/01/1611:03min/mi5,43mph22:06total2courses
- 5 km4/16/1610:24min/mi5,77mph32:17total3courses
- 4 mile4/12/1611:22min/mi5,28mph45:27total1course
- 5 mile4/07/1610:38min/mi5,64mph53:11total1course
- 10 km4/05/1610:47min/mi5,56mph1:07:02total2courses
- Marathon4/18/1611:46min/mi5,10mph5:08:12total1course
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.