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    Équipe New
    Marie

    Mars 2017 running report

    Miles courus ce mois-ci

    cent cinquante-deux

    Couru le plus souvent le

    jeudi
    En moyenne 4,5 miles
    5 fois

    Couru le moins souvent le

    vendredi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    5,2mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    4,7jours

    Moment de la journée

    57%
    PM

    Allure moyenne

    10:09minutes par mile

    course la plus longue

    22,0mile
    le 25 mars

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    2jours
    17 mars — 18 mars
    Plus longue série
    6jours
    4 mars — 9 mars

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile3/22/179:33min/mi6,29mph9:33total5courses
    • 2 mile3/22/1710:09min/mi5,91mph20:18total2courses
    • 5 km3/04/178:49min/mi6,81mph27:23total5courses
    • 4 mile3/22/178:55min/mi6,73mph35:41total5courses
    • 5 mile3/30/179:47min/mi6,13mph48:54total3courses
    • 20 km3/04/1710:25min/mi5,76mph2:09:33total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.