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    Équipe New
    Marie

    Août 2017 running report

    Miles courus ce mois-ci

    cent dix

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 6,1 miles
    5 fois

    Couru le moins souvent le

    vendredi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    4,6mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    3,6jours

    Moment de la journée

    44%
    AM

    Allure moyenne

    10:30minutes par mile

    course la plus longue

    14,2mile
    le 19 août

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    2jours
    27 août — 28 août
    Plus longue série
    4jours
    21 août — 24 août

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile8/08/179:54min/mi6,06mph9:54total4courses
    • 2 mile8/15/1710:11min/mi5,89mph20:22total2courses
    • 5 km8/14/179:16min/mi6,47mph28:49total4courses
    • 4 mile8/24/179:28min/mi6,34mph37:51total5courses
    • 5 mile8/15/179:39min/mi6,22mph48:13total2courses
    • 10 km8/22/179:43min/mi6,17mph1:00:23total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.