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    Marie

    Mai 2018 running report

    20162015201420132012201120102009
    Tous
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    Older
    JanFévMarAvrMaiJunJulAoûSepOctNovDéc
    123456789101112131415
    16171819202122232425262728293031

    Miles courus ce mois-ci

    cent vingt-cinq

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 5,3 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    dimanche
    En moyenne 26,7 miles
    1 time

    Distance moyenne des courses

    4,8mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    4,3jours

    Moment de la journée

    58%
    PM

    Allure moyenne

    9:45minutes par mile

    course la plus longue

    26,7mile
    le 6 mai

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    8jours
    7 mai — 14 mai
    Plus longue série
    6jours
    21 mai — 26 mai

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile5/04/187:36min/mi7,90mph7:36total
      3courses
    • 5 km5/19/188:18min/mi7,22mph25:48total
      3courses
    • 4 mile5/17/188:27min/mi7,09mph33:50total6courses
    • 5 mile5/28/189:38min/mi6,23mph48:10total2courses
    • 10 km5/30/189:05min/mi6,60mph56:27total3courses
    • 10 mile5/26/1810:21min/mi5,80mph1:43:31total1course
    • Marathon5/06/1810:32min/mi5,70mph4:35:59total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.