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    Remarquable (à la date de cette course)

    • course la plus longue en durée en 3 mois
    • course la plus longue en 3 mois
    • course la plus tôt en un mois

    Vos 19 mile les plus rapides

    • 10:41/mi
      11/10/17
    • 10:51/mi
      3/20/10
    • 10:52/mi
      9/26/09
    • 11:31/mi
      9/24/11
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    samedi
    sept. 26
    sept. 26 samedi

    Distance totale

    19,69miles

    Temps écoulé

    3:34:07 11:16AM - 2:50PM

    Allure moyenne

    10:52minutes par mile

    Parcours

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    5,52mph

    Calories

    0
    0Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    verre d'eau
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    161bpm
    184bpm