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    Équipe New
    Marie
    chck out ze lights etc...down and back up Monastery:p19-20F can u say bloody freezing...but nice run..my butt is just now thawing out..

    Remarquable (à la date de cette course)

    • plus haute FC max en un mois

    Vos 6 mile les plus rapides

    • 6:34/mi
      5/09/13
    • 6:38/mi
      7/30/13
    • 6:55/mi
      9/10/13
    • 6:58/mi
      9/16/13
    • 7:55/mi
      3/20/18
    • 8:27/mi
      11/23/17
    • 8:27/mi
      4/24/18
    • 8:36/mi
      2/06/18
    • 8:49/mi
      2/20/18
    • 8:57/mi
      11/24/16
    • 9:02/mi
      5/01/18
    • 9:05/mi
      5/30/18
    • 9:05/mi
      2/01/18
    • 9:12/mi
      3/06/18
    • 9:14/mi
      5/24/18
    • 9:16/mi
      11/26/15
    • 9:17/mi
      5/13/17
    • 9:18/mi
      10/03/17
    • 9:26/mi
      6/07/18
    • 9:26/mi
      6/01/17
    • 9:26/mi
      1/16/18
    • 9:27/mi
      5/31/18
    • 9:27/mi
      11/09/17
    • 9:28/mi
      2/14/17
    • 9:28/mi
      6/08/18
    • 9:33/mi
      12/28/17
    • 9:35/mi
      3/23/18
    • 9:36/mi
      9/28/17
    • 9:37/mi
      9/29/09
    • 9:40/mi
      4/05/18
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    mardi
    déc. 14
    déc. 14 mardi

    Distance totale

    6,13miles

    Temps écoulé

    1:10:32 6:43PM - 8:04PM

    Allure moyenne

    11:30
    minutes par mile

    Parcours

    Walnut Hills
    Cincinnati, Ohio

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    5,22mph

    Calories

    751
    660Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Un régime de bananes
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    160bpm
    96 - 188bpm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage