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Marie
low temps low humidity-ni ce morning-need more sleep:)
Remarquable (à la date de cette course)
- 16 k le plus rapide en 6 mois
Vos 10 mile les plus rapides
- 6:37/mi8/21/13
- 6:46/mi5/27/13
- 7:40/mi9/11/13
- 9:13/mi11/25/17
- 9:22/mi4/07/18
- 9:47/mi4/30/17
- 9:49/mi2/03/18
- 9:52/mi1/06/18
- 9:59/mi4/08/17
- 10:05/mi2/10/18
- 10:08/mi10/29/11
- 10:09/mi6/10/17
- 10:21/mi5/26/18
- 10:30/mi1/16/16
- 10:33/mi8/06/11
- 10:39/mi1/07/12
- 10:42/mi1/15/11
- 10:43/mi10/03/15
- 10:55/mi7/25/15
- 10:59/mi9/11/10
- 11:00/mi6/18/16
- 11:07/mi8/07/10
- 11:18/mi8/19/12
- 11:20/mi1/04/14
- 11:25/mi11/04/12
- 11:33/mi4/18/15
- 12:19/mi7/24/17
- 12:28/mi1/18/14
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
samedi
août 7
août 7
août 7
samedi
Distance totale
10,34miles
Temps écoulé
1:54:57
Allure moyenne
11:07
minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
5,40mph
Calories
1208
Équivalent en nourriture
Un poulet rôti entier
Fréquence cardiaque moyenne
157bpm
88 - 179bpm