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Marie
cool temps..arr late went backwards and met up with peeps at Linwood and Eastern
Remarquable (à la date de cette course)
- 10 mi le plus rapide depuis toujours
- 17 k le plus rapide depuis toujours
Vos 10 mile les plus rapides
- 6:37/mi8/21/13
- 6:46/mi5/27/13
- 7:40/mi9/11/13
- 9:13/mi11/25/17
- 9:22/mi4/07/18
- 9:47/mi4/30/17
- 9:49/mi2/03/18
- 9:52/mi1/06/18
- 9:59/mi4/08/17
- 10:05/mi2/10/18
- 10:08/mi10/29/11
- 10:09/mi6/10/17
- 10:21/mi5/26/18
- 10:30/mi1/16/16
- 10:33/mi8/06/11
- 10:39/mi1/07/12
- 10:42/mi1/15/11
- 10:43/mi10/03/15
- 10:55/mi7/25/15
- 10:59/mi9/11/10
- 11:00/mi6/18/16
- 11:07/mi8/07/10
- 11:18/mi8/19/12
- 11:20/mi1/04/14
- 11:25/mi11/04/12
- 11:33/mi4/18/15
- 12:19/mi7/24/17
- 12:28/mi1/18/14
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
samedi
sept. 11
sept. 11
sept. 11
samedi
Distance totale
10,58miles
Temps écoulé
1:56:06
Allure moyenne
10:59
minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
5,47mph
Calories
1238
Équivalent en nourriture
Un poulet rôti entier
Fréquence cardiaque moyenne
155bpm
108 - 181bpm