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Marie
cold, greya and raining...wind at end...horrible port o potties..hardle any on course:( sucked logistic wise...good on sightseeing, although they should take route up Juin 17th strasse..nice finiosh (LOOONG) thru Tor Brandenburg..
Remarquable (à la date de cette course)
- première course depuis 12 jours
- first run in Allemagne
- first run in Berlin
- course la plus longue en durée depuis toujours
- course la plus longue depuis toujours
- le plus de calories dépensées depuis toujours
- plus haute FC moyenne en 3 mois
- meilleur temps au mile en un mois
Vos 26 mile les plus rapides
- 8:54/mi6/16/18
- 9:00/mi12/03/17
- 9:01/mi4/16/18
- 9:54/mi5/07/17
- 10:02/mi10/11/09
- 10:17/mi11/12/16
- 10:26/mi4/17/17
- 10:32/mi5/06/18
- 10:36/mi4/18/11
- 10:39/mi4/19/10
- 10:51/mi11/06/11
- 11:02/mi5/03/09
- 11:19/mi9/26/10
- 11:46/mi4/18/16
- 11:54/mi5/06/12
- 12:00/mi4/27/14
- 12:09/mi11/02/13
- 12:17/mi4/21/14
- 12:24/mi4/26/15
- 13:02/mi4/16/12
- 13:21/mi3/14/15
- 15:38/mi10/24/15
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
dimanche
sept. 26
sept. 26
sept. 26
dimanche
Distance totale
26,67miles
Temps écoulé
5:01:33
Allure moyenne
11:19minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
5,31mph
Calories
3254
Équivalent en nourriture
Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
Fréquence cardiaque moyenne
168bpm
122 - 184bpm