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    Équipe New
    Marie
    w/ M, MA, & K:) real route 5K www.usatf.org/routes/view.asp?rID=410665 real route

    Remarquable (à la date de cette course)

    • plus faible FC max en 6 mois
    • plus faible FC moyenne en un mois

    Vos 2 mile les plus rapides

    • 5:12/mi
      4/15/14
    • 6:41/mi
      7/29/12
    • 6:50/mi
      5/30/13
    • 6:52/mi
      6/15/13
    • 8:19/mi
      12/04/15
    • 8:55/mi
      1/22/16
    • 9:05/mi
      6/01/12
    • 9:13/mi
      12/27/17
    • 9:16/mi
      10/22/17
    • 9:20/mi
      6/11/18
    • 9:24/mi
      11/04/17
    • 9:31/mi
      2/29/12
    • 9:37/mi
      10/05/17
    • 9:38/mi
      12/20/15
    • 9:38/mi
      10/20/09
    • 9:43/mi
      4/29/18
    • 9:49/mi
      10/04/15
    • 9:50/mi
      2/09/18
    • 9:54/mi
      5/15/10
    • 9:59/mi
      12/29/16
    • 10:01/mi
      7/01/16
    • 10:02/mi
      11/08/17
    • 10:03/mi
      3/19/11
    • 10:08/mi
      7/20/16
    • 10:09/mi
      3/22/17
    • 10:11/mi
      5/30/17
    • 10:11/mi
      8/15/17
    • 10:11/mi
      4/15/14
    • 10:12/mi
      5/23/17
    • 10:14/mi
      6/24/14
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    dimanche
    janv. 9
    janv. 9 dimanche

    Distance totale

    2,56miles

    Temps écoulé

    35:14 11:43AM - 12:18PM

    Allure moyenne

    13:45minutes par mile

    Parcours

    Jones Farm
    Ohio

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    4,36mph

    Calories

    289
    480Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Un melon entier
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    148bpm
    118 - 164bpm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage