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Marie
w/ Jen first 4.2m stop for Tday peeps then off with group "C"...yeah better believe it!!;)(until I ran out of steam-they fast!!)
Remarquable (à la date de cette course)
- 10 mi le plus rapide depuis toujours
- 16 k le plus rapide depuis toujours
- meilleur temps au mile en 6 mois
- meilleur temps au km en 6 mois
- plus haute FC max en un mois
Vos 10 mile les plus rapides
- 6:37/mi8/21/13
- 6:46/mi5/27/13
- 7:40/mi9/11/13
- 9:13/mi11/25/17
- 9:22/mi4/07/18
- 9:47/mi4/30/17
- 9:49/mi2/03/18
- 9:52/mi1/06/18
- 9:59/mi4/08/17
- 10:05/mi2/10/18
- 10:08/mi10/29/11
- 10:09/mi6/10/17
- 10:21/mi5/26/18
- 10:30/mi1/16/16
- 10:33/mi8/06/11
- 10:39/mi1/07/12
- 10:42/mi1/15/11
- 10:43/mi10/03/15
- 10:55/mi7/25/15
- 10:59/mi9/11/10
- 11:00/mi6/18/16
- 11:07/mi8/07/10
- 11:18/mi8/19/12
- 11:20/mi1/04/14
- 11:25/mi11/04/12
- 11:33/mi4/18/15
- 12:19/mi7/24/17
- 12:28/mi1/18/14
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
samedi
oct. 29
oct. 29
oct. 29
samedi
Distance totale
10,23miles
Temps écoulé
1:43:42
Allure moyenne
10:08
minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
5,92mph
Calories
1220
Équivalent en nourriture
Un poulet rôti entier
Fréquence cardiaque moyenne
166bpm
96 - 187bpm