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Marie
w/ Tana, Sandy,Luis, and Brian on the way back!! Holy smoke-much faster than my normal!! Is this "Taper"...? "I" think NOT...;)
Remarquable (à la date de cette course)
- 4 mi le plus rapide depuis toujours
- 6 k le plus rapide depuis toujours
- course la plus rapide en un an
Vos 4 mile les plus rapides
- 6:52/mi4/13/13
- 7:14/mi9/12/13
- 8:03/mi5/21/13
- 8:23/mi11/07/17
- 8:27/mi5/17/18
- 8:37/mi2/27/18
- 8:48/mi5/22/18
- 8:55/mi3/22/17
- 9:01/mi5/15/18
- 9:16/mi4/02/18
- 9:18/mi11/03/15
- 9:21/mi4/12/17
- 9:24/mi4/25/17
- 9:28/mi8/24/17
- 9:29/mi11/02/17
- 9:30/mi1/07/18
- 9:30/mi10/11/16
- 9:31/mi6/23/18
- 9:32/mi4/08/18
- 9:33/mi11/08/16
- 9:33/mi11/01/11
- 9:35/mi3/16/17
- 9:36/mi5/23/17
- 9:37/mi5/02/17
- 9:38/mi4/20/17
- 9:40/mi1/10/17
- 9:41/mi1/27/17
- 9:42/mi6/06/17
- 9:43/mi11/29/16
- 9:44/mi11/22/16
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
mardi
nov. 1
nov. 1
nov. 1
mardi
Distance totale
4,02miles
Temps écoulé
38:23
6:46PM - 7:27PM
Allure moyenne
9:33
minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,28mph
Calories
456
Équivalent en nourriture
40 grosses crevettes grillées
