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    Marie
    oops Garmin said we were on track fro NEG splits 11/10:30 and this says we did positive 10:40/10:49..:(..
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    Remarquable (à la date de cette course)

    • course la plus tôt en 3 mois

    Vos 14 mile les plus rapides

    • 6:29/mi
      4/29/13
    • 6:30/mi
      9/21/13
    • 7:13/mi
      7/13/13
    • 10:16/mi
      8/01/09
    • 10:17/mi
      2/11/17
    • 10:19/mi
      8/19/17
    • 10:35/mi
      8/12/17
    • 11:04/mi
      11/03/17
    • 11:06/mi
      8/01/10
    • 11:07/mi
      8/27/11
    • 11:18/mi
      9/10/11
    • 11:49/mi
      2/26/11
    • 13:54/mi
      7/30/11
    • 16:04/mi
      9/12/15
    • 18:02/mi
      9/09/17
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    samedi
    févr. 26
    févr. 26 samedi

    Distance totale

    14,29miles

    Temps écoulé

    2:48:46 7:04AM - 10:09AM

    Allure moyenne

    11:49
    minutes par mile

    Parcours

    Oakley
    Cincinnati, Ohio

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    5,08mph

    Calories

    1667
    600Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    1 grand saumon entier
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    169bpm
    108 - 187bpm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage