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Équipe New
Marie
pacer for 10K and add on -s'posed to be 18 total but 12 instead-change of plan!:)
Remarquable (à la date de cette course)
- 12 mi le plus rapide depuis toujours
- meilleur temps au mile en un mois
Vos 12 mile les plus rapides
- 6:30/mi10/01/13
- 6:46/mi6/22/13
- 6:53/mi6/08/13
- 7:02/mi7/27/13
- 7:13/mi8/10/13
- 7:24/mi3/21/13
- 9:40/mi1/14/17
- 9:55/mi11/07/15
- 10:25/mi3/04/17
- 10:40/mi1/14/12
- 10:48/mi4/01/12
- 10:59/mi1/30/16
- 11:14/mi3/05/11
- 11:31/mi7/24/10
- 12:00/mi10/22/11
- 12:23/mi12/07/14
- 12:45/mi12/02/12
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
samedi
mars 5
mars 5
mars 5
samedi
Distance totale
12,11miles
Temps écoulé
2:16:00
Allure moyenne
11:14
minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
5,34mph
Calories
1464
Équivalent en nourriture
Une pastèque entière
Fréquence cardiaque moyenne
169bpm
120 - 188bpm