AmisFermer
    Équipe New
    Marie
    added on 11 mins and 1.03 miles to garmin logged due to forget to turn on and off garmin in portsmouth victoria loop. Ran with Trish and Erica:)

    Remarquable (à la date de cette course)

    • plus faible FC moyenne en un mois

    Vos 19 mile les plus rapides

    • 10:41/mi
      11/10/17
    • 10:51/mi
      3/20/10
    • 10:52/mi
      9/26/09
    • 11:31/mi
      9/24/11
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    samedi
    sept. 24
    sept. 24 samedi

    Distance totale

    19,22miles

    Temps écoulé

    3:41:26 6:47AM - 10:55AM

    Allure moyenne

    11:31
    minutes par mile

    Parcours

    O'Bryonsville
    Cincinnati, Ohio

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    5,21mph

    Calories

    2234
    600Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    153bpm
    83 - 178bpm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage