AmisFermer
Équipe New
Marie
16.1 @ 10:43 pace-make up run from Saturday-ran 7 with Jenna (10:15) then next 7 with Ashley, Toy, Lyndsey and 2 other gals who took off..:) then had one of my harder add ons solo..think it was closer to 16.5 vs 16..(was supposed to be 18).
Remarquable (à la date de cette course)
- course la plus longue en durée en 3 mois
- course la plus longue en 3 mois
- le plus de calories dépensées en 3 mois
Vos 16 mile les plus rapides
- 7:24/mi8/03/13
- 9:37/mi3/31/18
- 10:10/mi2/04/17
- 10:28/mi4/03/10
- 11:05/mi2/26/12
- 11:40/mi3/02/14
- 11:42/mi2/13/16
- 13:03/mi10/01/16
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
dimanche
févr. 26
févr. 26
févr. 26
dimanche
Distance totale
16,41miles
Temps écoulé
3:01:55
Allure moyenne
11:05
minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
5,41mph
Calories
2001
Équivalent en nourriture
Un énorme steak
![](https://d3kqqls8sl8yaa.cloudfront.net/asset/images/info-14x14.png)
Fréquence cardiaque moyenne
160bpm
80 - 184bpm