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Marie
3X times up Cliff St.(4.44 goal to beat next time) running with Lisa P...Cliff St.seemed harder than last time up there..but we did it! Greeted by Ironmen and woman:)
Remarquable (à la date de cette course)
Vos 6 mile les plus rapides
- 6:34/mi5/09/13
- 6:38/mi7/30/13
- 6:55/mi9/10/13
- 6:58/mi9/16/13
- 7:55/mi3/20/18
- 8:27/mi11/23/17
- 8:27/mi4/24/18
- 8:36/mi2/06/18
- 8:49/mi2/20/18
- 8:57/mi11/24/16
- 9:02/mi5/01/18
- 9:05/mi5/30/18
- 9:05/mi2/01/18
- 9:12/mi3/06/18
- 9:14/mi5/24/18
- 9:16/mi11/26/15
- 9:17/mi5/13/17
- 9:18/mi10/03/17
- 9:26/mi6/07/18
- 9:26/mi6/01/17
- 9:26/mi1/16/18
- 9:27/mi5/31/18
- 9:27/mi11/09/17
- 9:28/mi2/14/17
- 9:28/mi6/08/18
- 9:33/mi12/28/17
- 9:35/mi3/23/18
- 9:36/mi9/28/17
- 9:37/mi9/29/09
- 9:40/mi4/05/18
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
mardi
août 28
août 28
août 28
mardi
Distance totale
6,06miles
Temps écoulé
1:16:04
Allure moyenne
12:33
minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
4,78mph
Calories
735
Équivalent en nourriture
6 sashimis au thon
