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    Équipe New
    Marie
    Very scenic and a wee bit hilly :p lol. Nice view and pic of Young's High Bridge..8 mins over projected..(2 min/mi slower) yikes. cool but humid w/ a cool breeze in last 0.6 miles.

    Mots-clés

    Course
    Road

    Remarquable (à la date de cette course)

      1 pro notable not displayed

      Vos 4 mile les plus rapides

      • 6:52/mi
        4/13/13
      • 7:14/mi
        9/12/13
      • 8:03/mi
        5/21/13
      • 8:23/mi
        11/07/17
      • 8:27/mi
        5/17/18
      • 8:37/mi
        2/27/18
      • 8:48/mi
        5/22/18
      • 8:55/mi
        3/22/17
      • 9:01/mi
        5/15/18
      • 9:16/mi
        4/02/18
      • 9:18/mi
        11/03/15
      • 9:21/mi
        4/12/17
      • 9:24/mi
        4/25/17
      • 9:28/mi
        8/24/17
      • 9:29/mi
        11/02/17
      • 9:30/mi
        1/07/18
      • 9:30/mi
        10/11/16
      • 9:31/mi
        6/23/18
      • 9:32/mi
        4/08/18
      • 9:33/mi
        11/08/16
      • 9:33/mi
        11/01/11
      • 9:35/mi
        3/16/17
      • 9:36/mi
        5/23/17
      • 9:37/mi
        5/02/17
      • 9:38/mi
        4/20/17
      • 9:40/mi
        1/10/17
      • 9:41/mi
        1/27/17
      • 9:42/mi
        6/06/17
      • 9:43/mi
        11/29/16
      • 9:44/mi
        11/22/16
      180 derniers jours
      365 derniers jours
      730 derniers jours

      Quand

      samedi
      sept. 29
      sept. 29 samedi

      Distance totale

      4,02miles

      Temps écoulé

      48:41 8:28AM - 9:22AM

      Allure moyenne

      12:06
      minutes par mile

      Parcours

      Tyrone
      Kentucky

      Nième la plus longue

      miles

      Nième plus rapide (pour une distance similaire)

      allure

      Vitesse moyenne

      4,96mph

      Calories

      473
      600Calories/hour

      Équivalent en nourriture

      500 g de ceviche de fruits de mer
      ou en moins sain...

      Variation de la vitesse sur la distance

      Temps de passage