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Marie
post Pilates-mostly street 10 mins of track..sunny but getting chilly. Right leg inner calf feels tight..
Remarquable (à la date de cette course)
- 8 mi le plus rapide depuis toujours
- 13 k le plus rapide depuis toujours
- course la plus rapide en 6 mois
Vos 8 mile les plus rapides
- 6:24/mi8/05/13
- 6:28/mi9/04/13
- 6:30/mi5/15/13
- 6:50/mi8/26/13
- 6:51/mi6/17/13
- 7:00/mi9/19/13
- 7:04/mi7/10/13
- 7:06/mi4/02/13
- 7:12/mi8/07/13
- 7:13/mi6/04/13
- 7:16/mi9/15/13
- 7:16/mi4/03/13
- 7:28/mi5/28/13
- 7:35/mi7/07/13
- 8:39/mi4/10/18
- 8:41/mi4/03/18
- 9:06/mi10/30/17
- 9:39/mi9/17/11
- 9:53/mi2/22/18
- 10:02/mi1/03/15
- 10:07/mi1/21/17
- 10:20/mi11/28/15
- 10:21/mi1/07/17
- 10:22/mi2/09/17
- 10:24/mi2/25/14
- 10:32/mi9/19/15
- 10:33/mi12/31/13
- 10:41/mi1/21/12
- 10:42/mi8/23/11
- 10:43/mi1/17/15
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
mardi
avr. 2
avr. 2
avr. 2
mardi
Distance totale
8,43miles
Temps écoulé
59:56
7:40PM - 8:42PM
Allure moyenne
7:06
minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
8,44mph
Calories
815
Équivalent en nourriture
Un régime de bananes
Fréquence cardiaque moyenne
155bpm
93 - 169bpm