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    Équipe New
    Marie
    Emporium -lap of behind E, Erie, and generally whats the easiest route to get my 5 miles in bc I left it so late..doh..:-) hoooooot and getting muggy :p

    Remarquable (à la date de cette course)

    • 8 mi le plus rapide depuis toujours
    • 12 k le plus rapide depuis toujours
    • course la plus tard en un mois

    Vos 8 mile les plus rapides

    • 6:24/mi
      8/05/13
    • 6:28/mi
      9/04/13
    • 6:30/mi
      5/15/13
    • 6:50/mi
      8/26/13
    • 6:51/mi
      6/17/13
    • 7:00/mi
      9/19/13
    • 7:04/mi
      7/10/13
    • 7:06/mi
      4/02/13
    • 7:12/mi
      8/07/13
    • 7:13/mi
      6/04/13
    • 7:16/mi
      9/15/13
    • 7:16/mi
      4/03/13
    • 7:28/mi
      5/28/13
    • 7:35/mi
      7/07/13
    • 8:39/mi
      4/10/18
    • 8:41/mi
      4/03/18
    • 9:06/mi
      10/30/17
    • 9:39/mi
      9/17/11
    • 9:53/mi
      2/22/18
    • 10:02/mi
      1/03/15
    • 10:07/mi
      1/21/17
    • 10:20/mi
      11/28/15
    • 10:21/mi
      1/07/17
    • 10:22/mi
      2/09/17
    • 10:24/mi
      2/25/14
    • 10:32/mi
      9/19/15
    • 10:33/mi
      12/31/13
    • 10:41/mi
      1/21/12
    • 10:42/mi
      8/23/11
    • 10:43/mi
      1/17/15
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    mercredi
    mai 15
    mai 15 mercredi

    Distance totale

    7,97miles

    Temps écoulé

    51:47 8:57PM - 9:54PM

    Allure moyenne

    6:30
    minutes par mile

    Parcours

    Hyde Park
    Cincinnati, Ohio

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    9,24mph

    Calories

    774
    900Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Un régime de bananes
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    155bpm
    88 - 174bpm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage