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Marie
sore shin this am...Joef reco'd to take it easy..then i became demotivated..will try to run remainder 3.1 in am
Remarquable (à la date de cette course)
- 2 mi le plus rapide en 6 mois
- 4 k le plus rapide en 6 mois
Vos 2 mile les plus rapides
- 5:12/mi4/15/14
- 6:41/mi7/29/12
- 6:50/mi5/30/13
- 6:52/mi6/15/13
- 8:19/mi12/04/15
- 8:55/mi1/22/16
- 9:05/mi6/01/12
- 9:13/mi12/27/17
- 9:16/mi10/22/17
- 9:20/mi6/11/18
- 9:24/mi11/04/17
- 9:31/mi2/29/12
- 9:37/mi10/05/17
- 9:38/mi12/20/15
- 9:38/mi10/20/09
- 9:43/mi4/29/18
- 9:49/mi10/04/15
- 9:50/mi2/09/18
- 9:54/mi5/15/10
- 9:59/mi12/29/16
- 10:01/mi7/01/16
- 10:02/mi11/08/17
- 10:03/mi3/19/11
- 10:08/mi7/20/16
- 10:09/mi3/22/17
- 10:11/mi5/30/17
- 10:11/mi8/15/17
- 10:11/mi4/15/14
- 10:12/mi5/23/17
- 10:14/mi6/24/14
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
jeudi
mai 30
mai 30
mai 30
jeudi
Distance totale
2,74miles
Temps écoulé
18:43
7:15PM - 7:59PM
Allure moyenne
6:50
minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
8,77mph
Calories
274
Équivalent en nourriture
Cheerios, bananes et lait
Fréquence cardiaque moyenne
145bpm
90 - 162bpm