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Marie
solo for 6 miles, then Sandy caught up with me on Taft! Then a search for bathrooms ensued..overall pace faster when needing to pee apparently! ;)
Remarquable (à la date de cette course)
- 13 mi le plus rapide en 6 mois
- 21 k le plus rapide en 6 mois
- course la plus longue en 3 mois
- le plus de calories dépensées en 3 mois
- plus faible FC moyenne en un mois
Vos 13 mile les plus rapides
- 6:44/mi5/25/13
- 8:53/mi2/25/18
- 9:16/mi1/14/18
- 9:20/mi10/08/16
- 9:25/mi10/07/17
- 9:34/mi4/22/17
- 9:34/mi1/29/17
- 9:37/mi6/04/17
- 9:42/mi1/28/18
- 9:45/mi3/03/18
- 9:46/mi9/19/09
- 9:51/mi2/18/17
- 10:03/mi1/24/16
- 10:04/mi8/27/16
- 10:15/mi10/31/09
- 10:19/mi8/08/15
- 10:20/mi10/23/10
- 10:26/mi3/20/11
- 10:33/mi7/16/16
- 10:39/mi2/22/14
- 10:42/mi8/02/14
- 10:44/mi8/13/16
- 10:47/mi2/08/14
- 10:49/mi11/11/12
- 10:49/mi3/13/10
- 10:54/mi2/15/15
- 10:54/mi8/08/09
- 10:58/mi1/29/11
- 10:59/mi3/26/16
- 11:10/mi12/04/16
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
samedi
févr. 22
févr. 22
févr. 22
samedi
Distance totale
13,52miles
Temps écoulé
2:24:01
Allure moyenne
10:39
minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
5,63mph
Calories
1481
Équivalent en nourriture
Une pastèque entière
Fréquence cardiaque moyenne
102bpm
86 - 159bpm