AmisFermer
    Équipe New
    Marie
    Ran in new (pink) alters Intuition1.5. temp dropping (37) wind picking up. Legs felt heavy again..what is going on with me??Megan might have had to carry me back if it was more than 60 mins! ;)

    Remarquable (à la date de cette course)

    Rien de spécial

    Vos 5 mile les plus rapides

    • 6:29/mi
      5/08/13
    • 6:29/mi
      4/30/13
    • 6:42/mi
      7/28/13
    • 6:43/mi
      6/23/13
    • 7:06/mi
      7/07/13
    • 7:06/mi
      6/25/13
    • 7:08/mi
      8/11/13
    • 7:39/mi
      12/12/17
    • 8:40/mi
      3/12/18
    • 8:41/mi
      11/14/17
    • 8:48/mi
      1/30/18
    • 9:02/mi
      6/04/18
    • 9:19/mi
      4/27/18
    • 9:24/mi
      10/10/17
    • 9:24/mi
      12/03/16
    • 9:25/mi
      9/12/17
    • 9:25/mi
      5/17/12
    • 9:26/mi
      1/18/18
    • 9:30/mi
      1/17/17
    • 9:36/mi
      1/05/18
    • 9:38/mi
      5/28/18
    • 9:39/mi
      8/15/17
    • 9:42/mi
      4/04/17
    • 9:44/mi
      1/24/17
    • 9:45/mi
      8/16/16
    • 9:46/mi
      2/21/17
    • 9:47/mi
      12/17/17
    • 9:47/mi
      3/30/17
    • 9:48/mi
      3/09/18
    • 9:51/mi
      1/25/18
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    jeudi
    janv. 29
    janv. 29 jeudi

    Distance totale

    5,91miles

    Temps écoulé

    1:03:42 3:55PM - 4:59PM

    Allure moyenne

    10:46
    minutes par mile

    Parcours

    Columbia
    Cincinnati, Ohio

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    5,57mph

    Calories

    654
    600Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    1 loup de mer entier
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    155bpm
    89 - 165bpm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage