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Marie
original garmin said 3.45...no way..was goofed up bc lost satellite under stadium for ~ 0.5 miles...depayed start by 22mins..unisex shirt $35. On up side got to hang out with Dan, Holly, Kelly, Nikki. :) Oh it was bloody cold!!
Remarquable (à la date de cette course)
- 3 mi le plus rapide en un an
- 5 k le plus rapide en un an
- meilleur temps au mile en un an
- meilleur temps au km en un an
Vos 3 mile les plus rapides
- 6:19/mi6/27/13
- 6:39/mi4/26/13
- 6:42/mi5/13/13
- 6:44/mi7/22/13
- 6:49/mi6/19/13
- 6:54/mi9/26/13
- 6:58/mi6/27/13
- 6:59/mi12/13/17
- 7:41/mi6/12/18
- 8:15/mi5/21/18
- 8:18/mi5/19/18
- 8:19/mi11/11/17
- 8:20/mi11/01/17
- 8:31/mi2/13/18
- 8:37/mi12/10/16
- 8:37/mi3/03/18
- 8:42/mi2/13/18
- 8:43/mi11/13/17
- 8:49/mi3/04/17
- 8:56/mi12/10/11
- 9:05/mi12/01/15
- 9:12/mi10/05/17
- 9:15/mi1/01/18
- 9:16/mi8/14/17
- 9:16/mi4/29/17
- 9:17/mi4/11/17
- 9:17/mi5/19/18
- 9:17/mi10/14/16
- 9:27/mi8/08/17
- 9:27/mi5/29/17
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
samedi
janv. 31
janv. 31
janv. 31
samedi
Distance totale
3,13miles
Temps écoulé
30:30
9:23AM - 9:54AM
Allure moyenne
9:44
minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,16mph
Calories
315
Équivalent en nourriture
Gros filet de saumon
Fréquence cardiaque moyenne
145bpm
84 - 169bpm