AmisFermer
    Équipe New
    Marie
    Signed up last minute. Drove Fri night. Ran 2nd half of 1st loop with Annie, T1=15mins. 2nd loop harder as solo, and did a lot of walk intervals. felt toe on left foot again :/ Tired but ok at end. A bit stiff in quads and then calves this am. Fun weekend overall with Holly, Tim, Adam, Annie and Bob.:D Shoe note: Multiple blisters for 2nd time ever (only) due to wetness and foot felt tight for 1st time ever in boosts. retiring for long distances will wear as casual "cool" lol shoes instead. ha

    Remarquable (à la date de cette course)

    • course la plus longue en durée depuis toujours
    • course la plus longue en un an
    • le plus de calories dépensées en un an
    2 pro notables not displayed

    Vos 26 mile les plus rapides

    • 8:54/mi
      6/16/18
    • 9:00/mi
      12/03/17
    • 9:01/mi
      4/16/18
    • 9:54/mi
      5/07/17
    • 10:02/mi
      10/11/09
    • 10:17/mi
      11/12/16
    • 10:26/mi
      4/17/17
    • 10:32/mi
      5/06/18
    • 10:36/mi
      4/18/11
    • 10:39/mi
      4/19/10
    • 10:51/mi
      11/06/11
    • 11:02/mi
      5/03/09
    • 11:19/mi
      9/26/10
    • 11:46/mi
      4/18/16
    • 11:54/mi
      5/06/12
    • 12:00/mi
      4/27/14
    • 12:09/mi
      11/02/13
    • 12:17/mi
      4/21/14
    • 12:24/mi
      4/26/15
    • 13:02/mi
      4/16/12
    • 13:21/mi
      3/14/15
    • 15:38/mi
      10/24/15
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    samedi
    mars 14
    mars 14 samedi

    Distance totale

    26,77miles

    Temps écoulé

    5:57:38 7:35AM - 1:32PM

    Allure moyenne

    13:21minutes par mile

    Parcours

    Grand Rivers
    Kentucky

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    4,49mph

    Calories

    3252
    540Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
    ou en moins sain...

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage