AmisFermer
    Équipe New
    Marie

    Remarquable (à la date de cette course)

    • 22 k le plus rapide en un an
    • course la plus longue en durée en un mois
    • course la plus longue en un mois
    • le plus de calories dépensées en un mois
    4 pro notables not displayed

    Vos 13 mile les plus rapides

    • 6:44/mi
      5/25/13
    • 8:53/mi
      2/25/18
    • 9:16/mi
      1/14/18
    • 9:20/mi
      10/08/16
    • 9:25/mi
      10/07/17
    • 9:34/mi
      4/22/17
    • 9:34/mi
      1/29/17
    • 9:37/mi
      6/04/17
    • 9:42/mi
      1/28/18
    • 9:45/mi
      3/03/18
    • 9:46/mi
      9/19/09
    • 9:51/mi
      2/18/17
    • 10:03/mi
      1/24/16
    • 10:04/mi
      8/27/16
    • 10:15/mi
      10/31/09
    • 10:19/mi
      8/08/15
    • 10:20/mi
      10/23/10
    • 10:26/mi
      3/20/11
    • 10:33/mi
      7/16/16
    • 10:39/mi
      2/22/14
    • 10:42/mi
      8/02/14
    • 10:44/mi
      8/13/16
    • 10:47/mi
      2/08/14
    • 10:49/mi
      11/11/12
    • 10:49/mi
      3/13/10
    • 10:54/mi
      2/15/15
    • 10:54/mi
      8/08/09
    • 10:58/mi
      1/29/11
    • 10:59/mi
      3/26/16
    • 11:10/mi
      12/04/16
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    samedi
    juil. 16
    66 °F
    juil. 16 samedi

    Distance totale

    13,67miles

    Temps écoulé

    2:24:13 8:30AM - 10:54AM

    Allure moyenne

    10:33minutes par mile

    Parcours

    Mendocino
    California

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    5,69mph

    Calories

    1570
    660Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    1 grand saumon entier
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    163bpm
    102 - 178bpm

    Cadence moyenne

    175ppm
    62 - 200ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage