AmisFermer
    Équipe New
    Marie

    Remarquable (à la date de cette course)

    • 17 mi le plus rapide depuis toujours
    • course la plus longue en durée en 3 mois
    • course la plus longue en 3 mois
    • le plus de calories dépensées en 3 mois
    4 pro notables not displayed

    Vos 17 mile les plus rapides

    • 10:34/mi
      8/20/16
    • 10:38/mi
      9/24/16
    • 11:23/mi
      4/05/14
    • 11:36/mi
      3/26/12
    • 11:39/mi
      8/20/11
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    samedi
    août 20
    77 °F
    août 20 samedi

    Distance totale

    17,16miles

    Temps écoulé

    3:01:19 6:44AM - 10:29AM

    Allure moyenne

    10:34
    minutes par mile

    Parcours

    Oakley
    Norwood, Ohio

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    5,68mph

    Calories

    1967
    660Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Un énorme steak
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    154bpm
    73 - 171bpm

    Cadence moyenne

    179ppm
    76 - 196ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage